张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有关系(xì)的(de)，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

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瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相信自(zì)己的(de)能力(lì)。

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