踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说(xiān)慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(l夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说iàng)不要在(zài)场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎(suì)石杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要(yào)等到累得不行的(de)时候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因(y夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说īn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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