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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的(de)成(chéng)分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因(正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗(hào)，从而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式(shì)的咖啡含量低于(yú)热美式的(de)咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合(hé)所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美(měi)式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果(gu正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角ǒ)。

　　相比来说热美(měi)式的效果(guǒ正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角)会好点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美(měi)式(shì)不(bù)加奶和(hé)糖，是有减肥(féi)效果的(de)。

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